Radsaison 2013
Meine Saison 2013 Stand 22.12.13
10106 km & 110200 Hm
inkl. Spinning & Laufen
immer aktuell Runtastic
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11.03 - 17.03.13 / 7 Tage TL Malle / erfolgreich absolviert
805 km und 7305 Hm waren es in 6 Tagen
Hotel Leman / Playa de Palma / Mit Ingo , Speedy , Albrecht und Ulli
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30.03.13 Ronde de Vlaanderen / erfolgreich absolviert
133km Strecke [ http://sport.be.msn.com/rondevanvlaanderen/2013/nl/ ]
mit Ingo beim 1ten Klassiker über diverse Kopfsteinpflasterpassagen
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13.04.13 Amstel Gold Race / erfolgreich absolviert
250 km Strecke [ www.amstelgoldrace.nl ]
mit Ingo beim 2ten Klassiker
- 27.04.13 Fischbrötchentour 2013.1/ erfolgreich absolviert
200 km Strecke Bad Bentheim - Varel
mit Ingo , Ralf , Speedy , Torben
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18+19.05.13 RTF + Rhön Marathon / erfolgreich absolviert
Sa. 77 km & 1000 Hm
So. 235 km & 4300 Hm [ www.rhoen-radmarathon.de ]
mit Ingo , Ulli & Ossi am Start -
08.06.13 Burning Road Radmarathon / erfolgreich absolviert
400 km Radmarathon / Ochtrup [ www.burningroads.de ]
mit Ingo am Start -
23.06 – 29.06.13 Transalp 2013 / erfolgreich absolviert
mit Ossi am Start
| Etappe |
Strecke
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Pässe | km | hm | |
| Tag 1 | Sonthofen - St. Anton | 3 | 124,80 | 2.279 | Etappe 1 |
| Tag 2 | St. Anton - Imst | 2 | 152,83 | 2.355 | Etappe 2 |
| Tag 3 | Imst - Zernez | 1 | 110,02 | 2.474 | Etappe 3 |
| Tag 4 | Zernez - Livigno | 4 | 136,91 | 3.994 | Etappe 4 |
| Tag 5 | Livigno - Aprica | 4 | 116,66 | 2.878 | Etappe 5 |
| Tag 6 | Aprica - Kaltern | 3 | 144,20 | 2.890 | Etappe 6 |
| Tag 7 | Kaltern - Arco | 2 | 103,50 | 1.625 | Etappe 7 |
| Gesamt | 19 | 888,00 |
18.455 |
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03. - 06.08.2013 / erfolgreich absolviert
Fischbrötchentour mit Ingo
Münster - Kap Arkona in 2 Tagen / dann 2 Tage Urlaub
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25.08.13 Vattenfall Cyclassics Hamburg / abgesagt
mit Ingo auf der langen Strecke
155 km Strecke Rund um Hamburg
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07/08.09.13 24h Rennen Rad am Ring als Einzelstarter / absolviert
aber nach 9 Runden abgebrochen aus gesundheitlichen Gründen
Nordschleife pur [ www.radamring.de ] /
Georg & Ossi ebenfalls als Einzelstarter
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14.09.13 Endura Alpen Traum / erfolgreich absolviert
Jahresabschluss in den Alpen / Landeck - Sulden
mit Ingo auf der 146 km Strecke mit 4315 Hm
Werl - Soest am 31.12.13 um 13.30 Uhr Start
Bis dahin heißt es fleissig trainieren.